一人分の昼ご飯。 なるべく手間をかけずに簡単に。 ご飯は炊飯器に保温状態で残っている朝の残り。 それに合わせるのは、コープの冷凍の鯖。 そんな手間を掛けたくない時に、わざわざグリルの魚焼きで焼くのはメンドウ。 いや、焼く […]